Sobre mi

Sergio Alba García
Hipnosis y Terapia para lograr tu bienestar

Hola!

Soy Sergio Alba.

Oriento a las personas a lograr el cambio que están buscando para convertirse en su mejor versión.

Si fumas y quieres dejarlo definitivamente

Si tienes sobrepeso aún habiendo probado de todo y necesitas adelgazar y perder peso

Si tienes dificultades para dormir y quieres volver a descansar por las noches

Si no ves salida a la depresión y deseas lograr superarla para salir de ella

Si la ansiedad a cambiado tu personalidad y quieres recuperar tu equilibrio mental y emocional

ESTÁS EN EL LUGAR ADECUADO

A QUIÉN AYUDO

A fumadores

Que quieren dejar de fumar definitivamente. El método de hipnosis les ayuda a aumentar en un 80% sus probabilidades de éxito. Sin engordar, sin ansiedad, sin productos sustitutivos y sin periodos depresivos. 100% Natural. Y en solo 7 días

A personas con sobrepeso

Que han probado de todo y siguen buscando la manera de conseguir un estado físico saludable. Mi método les ayuda a adelgazar y a perder peso porque desarrollan las habilidades para sostener en el tiempo una nutrición equilibrada. Construyen un hábito integrado en su vida

A personas con insomnio

Que quieren volver a dormir y recuperar su energía para disfrutar del día. Con la praxis de hipnosis para dormir disfrutan del descanso nocturno y los cambios a mejor son notables desde la primera sesión

A personas con depresión

Que quieren superar la depresión y ya no ven esperanza en salir de ella de ella. La eficiencia de la hipnoterapia les permite lograr los cambios pertinentes para alcanzar ese nivel de control y seguridad que les conecta con su alegría por vivir

A personas con ansiedad

Que anhelan volver a su equilibrio mental y emocional. La terapia les ayuda a reconducir esos pensamientos angustiantes que están enfocados un futuro oscuro e ilusorio. Con hipnoterapia vuelven a ser amables con ellos mismos, al mismo tiempo que afectuosos y pacientes con las personas que les rodean

 

Si alguna de las anteriores es tu caso, puede que tengas alguna de estas dudas que muchos de mis clientes se han planteado antes de trabajar conmigo:

¿De verdad que dejar de fumar es tan fácil y rápido con Hipnosis?

¿Sientes que no puedes influir sobre tu calidad del sueño y que está fuera de tu control?

¿No ves salida a la depresión y estás desesperanzada en poder volver a sentirte alegre, positiva y hacer cosas?

¿Voy a poder cambiar mi manera de comer y que se sostenga en el tiempo?

¿Sabes que tienes estrés y al mismo tiempo tienes que seguir llevando la vida que llevas?

¿Quieres hacer un cambio a mejor y no sabes por dónde empezar tu transformación?

CONSIGUE EL CAMBIO QUE ESTÁS BUSCANDO Y RECUPERA TU BIENESTAR

Si tienes dudas de como lograr sentirte mejor.

Si estás preocupada por la situación que estás viviendo y quieres iniciar esa transformación que te lleve a una mejor calidad de vida.

Me encantará ayudarte.

COMO AYUDO A MIS CLIENTES A QUE CONSIGAN EL CAMBIO QUE ESTÁN BUSCANDO:

Te invito a una primera consulta  sin coste y sin compromiso a tener que iniciar un tratamiento

2º Evalúo tu situación. Como te encuentras y cuales son tus dificultades

 Escucharé tus objetivos, para orientar mi trabajo hacia los cambios que quieres lograr

4º Crearé una estrategia terapéutica para abordar primero los temas mas importantes para ti

Te iré presentando pequeños planes de acciones para que vayas experimentando el cambio en tu día a día

Y...¿Quién soy Yo?

Soy Sergio Alba García.

Cuando tenía 12 años, mi Padre murió en un accidente aéreo. Este evento desarmonizó gran parte de mis pensamientos, emociones y acciones.

Acudí a distintos tipos de terapia durante mas de 25 años en busca de un equilibrio interior que me permitiera vivir de forma coherente.

Todas ellas me han aportado conocimiento y recursos con los que he podido transformar mi manera de experimentar las relaciones sentimentales, familiares, amistosas, profesionales… y especialmente mi relación conmigo mismo. Todo esto me llevó a un equilibrio emocional y mental que se reflejó en todas las parcelas de mi vida.

Ahora tengo claro mi propósito personal y profesional. Mi misión es poner al servicio de las personas aquellas terapias mas eficientes que he experimentado y estudiado para que pueden alcanzar el cambio que están buscando en sus vidas. Vivimos en comunidad, y cuanto más en paz estemos con nosotros mismos, más equilibrada va a ser la sociedad que construimos cada uno de nosotros. El cambio es posible empezando por uno mismos.

Me especialicé en las terapias que tuvieron mas impacto en mi vida y que me guiaron conseguir el cambio que tanto anhelaba:

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Ahora soy Yo quien ofrece la ayuda. Mi misión es ponerme al servicio de las personas que buscáis transformar vuestra situación y conseguir un cambio en vuestras vidas para alcanzar vuestro bienestar de forma natural

LO QUE OPINAN DE MI...

Una vez más, tomé la decisión de dejar de fumar y en esta ocasión me estaba costando un esfuerzo exagerado. A punto de volver a recaer, contacté con Sergio.
Acudí a su consulta completamente a ciegas y con cierto escepticismo. Me llamó la atención que desde la primera sesión empecé a reducir el consumo de tabaco. Ha sido una de mis mejores decisiones.
Ya soy no fumadora y he recuperado mi libertad. En mi caso solo puedo hablar del tema del tabaco pero pienso que puede ser de mucha utilidad en otros aspectos. Es una terapia muy positiva!!

M.S. - Madre ocupacional​

Pesaba 180 Kg cuando conocía a Sergio. Probé todo tipo de dietas con las que llegaba a adelgazar, pero al poco tiempo volvía a comer como antes y recuperaba el peso perdido...y hubo ocasiones en las que llegué a coger mas peso del que tenía cuando iniciaba la dieta.
Trabajar con hipnoterapia me ayudó a cambiar mi manera de percibir la nutrición y la forma en que comía.
En un año de seguimiento perdí 50 Kg. Ahora sé como alimentarme y mantener la linea sin recaídas. En conclusión, contactar son Sergio fue la llave para re-educar mi mente, aprender a alimentarme mas conscientemente. Confío plenamente en que se gestionar mucho mejor mis emociones vinculadas con la comida

C.G. - Director Industrial​

Estaba de baja laboral por ansiedad y estrés en el trabajo. Me aportó técnicas para reducir el estrés en situaciones de tensión y los resultados fueron visibles desde la primera sesión. Paz interior.
Me gustó mucho que en cada sesión descubría y aprendía cosas nuevas que podía aplicar en mi trabajo y en cualquier otro contexto. Muy recomendable para quienes buscan una parada para encontrarse a sí mismos.
En resumen, desapareció la ansiedad, volvía dormir profundamente y dejé de ser tan reactivo en mi trabajo y con mi esposa e hijos...y cambié de trabajo sin apenas sufrir en el proceso. Fue un acierto dedicar tiempo y dinero en la terapia.

T.Z. - Ingeniero Informático​

No encontraba sentido a mi vida y la tristeza lo inundaba todo. No tenía ganas de hacer absolutamente nada. Fui a la consulta de presentación por ver de que iba la hipnosis. No tenía esperanza alguna en que fuera a funcionar, pero decidí realizar el tratamiento.
En 9 meses avancé mucho más que en casi 3 años de terapia psicológica. Vuelvo a sentir las ganas de vivir y estoy trabajando de nuevo.
Como conclusión me llevo que la hipnosis me ayudó a generar cambios muy rápidos en mi vida.

J.R. - Técnico de Porteros Automáticos​